JADI AHLI SHAKLEE SEKARANG

Register Ahli Shaklee sekarang!!

Semua dah tahu keistimewaan menjadi ahli.

.Mesti ramai yang tertanya - tanya

 bagaimana nak menjadi ahli..bagaimana nak register sebagai ahli..
Meh sini nak Kabo macam mana nak register sebagai ahli Shaklee
atau disebut sign up membership..

Tak banyak modal yang perlu dikeluarkan 

..Hanya rm65(tambah RM10 untuk kos pos)

 yang diperlukan untuk menjadi ahli Shaklee.
Kalau offline caranya ialah isi borang yang akan diberikan oleh upline.
Borang boleh dibeli di Shaklee Branch

 mana mana dengan harga rm3 sebanyak 10 copy.
Pada yang tak pernah tengok borang..ni gambarnya...hehehe

Maklumat penting yang diperlukan ialah seperti berikut
1.Nama Anda
2.Alamat Anda
3.No IC
4.No Handphone
5.No Akaun Maybank/Bank lain pun boleh
6.Nama Hubby/.Spouse
7.No IC Hubby/Spouse
8.No Handphone Hubby/Spouse
9.Tandatangan dan Maklumat Penaja iaitu Upline

Lepas dah isi borang ni.Shaklee form ini akan dimajukan kepadagadis kaunter Shaklee untuk dimasukkan dalam system.Selepas register,anda akan menerima SMS notifikasi pengesahan I ahli Shakleedengan memajukan ID Shaklee juga username danpassword untuk log in ke dalam system Shaklee di url http://www.shaklee2u.com.my/

Ini lah muka depan url tersebutmulalah login dan membuat pesanan order online.

Hebat kan..semuanya dihujung jari anda.

Dengan maklumat diatas maka saya berharap

 anda tidak keberatan untuk bermula menjadi ahli Shaklee

Anda akan dibekalkan dengan starter kit Shaklee.

Apa ada dalam starterkit ini..??

Di dalamnya  terdapat guide mudah

 untuk kita target jualan bulanan kita.

 Sekiranya anda berminat untuk jana pendapatan,

 anda perlu dalami starter kit ini.

 Anda yang hanya mahu menggunakan produk

 untuk tujuan peribadi juga boleh menjadi ahli

 dan menikmati pembelian barangan Shaklee dengan harga ahli. 

Tapi sekarang ni kita ada cara online yang lebih mudah.

.namanya ialah online enrollment melalui system Shaklee

.So tak perlu start enjin kereta.

.tak perlu bakal ahli jumpa upline.

.Hanya perlu bank in ke akaun upline RM75

 semuanya akan diuruskan secara online.

.yahoo..best nya..suka dengan system Shaklee ni

begini rupanya dalam system Shaklee tuh

..mudah kan..jangan tunggu lama lama..nanti tak dapat uv.

.maka tak dapat jana 3 4 5 angka..anda yang gigit jari..hihihi

moh kengkawan register sebagai ahli Shaklee sekarang

sms/wsap 0124219642

saya ahli sah shaklee 

sid;1107624...

pm ,fb ,saira banu bt yaseen...

credit;irnawati,metrobestmom...

KEHAMILAN (PART 2)

MINGGU 4 AWAL KEHAMILAN

AWAL PEMBENTUKAN ORGAN

Embrio:

Embrio akan bekerja keras minggu ini, membuat plasenta,

 tangkai penghubung (yang akan berkembang menjadi tali pusat),

 dan dasar dari tubuhnya.

 Kantung amnion yang berisi cairan amnion atau cairan ketuban

 yang mengelilingi embrio berguna untuk melindungi embrio

. Sedangkan yolk sac akan memproduksi darah 

dan membantu memberikan nutrisi untuk embrio sampai plasenta mengambil alih. 

Ibu:

Sama seperti minggu sebelumnya,

 ibu akan merasakan tanda-tanda kehamilan

. Ibu dapat memeriksakan kehamilannya minggu ini 

dengan melakukan tes kehamilan menggunakan test pack (stick)

. Jangan kecewa apabila hasilnya negatif,

 tidak semua alat tes kehamilan memiliki sensitifitas yang sama.

 Apabila hasilnya masih negatif maka ibu dapat mencoba lagi 1 minggu ke depan.

 Semakin lama menunggu untuk melakukan tes kehamilan

, maka akan semakin besar kemungkinannya untuk positif.

 Makan berlebihan tidak akan menambah kesehatan janin

 namun hanya akan menambah berat badan ibu

dan hal tersebut tidak baik. Apabila ibu lapar

, sebaiknya ibu mengkonsumsi makanan sehat sepert

i snack ringan, jus segar, roti gandum, susu atau produk susu,

 dan sumber protein seperti daging dan unggas.

 Sereal, buah, dan sauran sebaiknya dikonsumsi secara seimbang

. Hindari kalori kosong (banyak gula dan lemak).

MINGGU 5 AWAL KEHAMILAN

PERMULAAN MASA EMBRIOGENIK

Pada minggu ini ibu tidak akan mendapatkan menstruasi,

 salah satu pertanda untuk kehamilan.

 Apabila ibu melakukan tes kehamilan,

 maka akan sangat besar kemungkinannya untuk positif.

 Tes ini mendeteksi adanya hCG,

 hormon yang meningkat pada saat kehamilan

. Produksi hormon yang masih meningkat dapat

 menimbulkan keluhan seperti minggu-minggu sebelumnya.

Ibu hamil membutuhkan 300 kalori ekstra setiap harinya.

 Pastikan ibu makan makanan yang bergizi untuk perkembangan embrio

. Beberapa makanan yang mengandung parasit

 seperti listeriosis dan toksoplasma dengan efek

 dapat mengakibatkan kecacatan pada embrio sebaiknya dihindari.

Toksoplasmosis juga dapat melekat pada kotoran kucing

. Sebaiknya ibu meminta orang lain

 untuk membersihkan kotoran kucing selama ibu hamil. 

Pastikan ibu memasak matang semua makanan,

 mencuci sayur dan buah sampai bersih

, menghindari kotoran kucing, dan memakai sarung tangan

 apabila akan bekerja dengan tanah.

MINGGU 6 AWAL KEHAMILAN

KUNJUNGAN PRENATAL PERTAMA

Perdarahan berupa bercak merupakan hal normal

 yang terjadi di awal kehamilan,

 namun berhati-hatilah karena bercak atau flek perdarahan

 tersebut dapat berupa tanda awal dari keguguran

 atau kehamilan ektopik (kehamilan di luar rahim)

. Hubungi dokter kebidanan Ibu apabila bercak perdarahan tersebut berlanjut.

Apabila ibu mulai sering merasa kelelahan

, maka latihan fisik sedang atau

 olahraga disarankan untuk meningkatkan energi

. Cobalah untuk berjalan atau mengikuti kelas yoga.

 Sering berkemih atau sering bolak-balik ke kamar mandi

 merupakan tanda umum kehamilan.

 Hal ini terjadi karena hormon ß-hCG akan

 meningkatkan aliran darah ke daerah panggul,

 bagus untuk peningkatan kepuasan seksual selama kehamilan.

Pada minggu ke-6 calon pasangan orangtua dapat berkonsultasi

 dan memulai kunjungan prenatal pertama ke dokter

. Pada sebagian besar ibu hamil

, Ibu akan diminta untuk kembali setiap 4 minggu

 selama 7 bulan pertama, kemudian setiap 2 minggu pada bulan ke-8,

 lalu setiap minggu pada bulan ke-9.

 Pemeriksaan USG dapat dilakukan

 minggu ini untuk mendeteksi gerakan janin dan anggota tubuh janin.

 Kelainan seperti blighted ovum atau

 mola hidatidosa dapat diketahui lebih dini dengan pemeriksaan USG.

Tips: Hubungi petugas kesehatan bila terjadi:

 Terkadang didapatkan beberapa tanda-tanda

yang mengancam nyawa janin dan berbahaya bagi ibu

. Tanda-tanda tersebut di antaranya adalah:

• Perdarahan atau bercak dari vagina
• Nyeri perut tiba-tiba dan berkelanjutan
• Perembesan cairan dari vagina
• Muntah terus-menerus (hiperemesis gravidarum)
• Nyeri berkemih
• Sakit kepala hebat dan terus-menerus
• Gangguan penglihatan pada mata

• 
  
• MINGGU 7 AWAL KEHAMILAN
  ADAPTASI MASA KEHAMILAN
  Payudara ibu akan membesar dan terasa tidak nyaman
  , hal ini terjadi karena peningkatan hormo estrogen dan progesteron
  . Puting akan terasa lebih sensitif dan lebih nyeri dari biasanya.
   Areola, daerah gelap sekitar puting, akan menjadi semakin gelap,
   semakin besar dan akan terus membesar dalam beberapa bulan ke depan
  . Selain itu, ibu juga dapat melihat adanya
   bintil-bintil (seperti saat kita merinding) di sekitar areola
  . Bintil ini dinamakan tuberkel Montgomery,
   yaitu kelenjar keringat yang berfungsi sebagai pelumas bagi areola.
  Produk susu sangat penting di masa kehamilan
   karena banyak mengandung kalsium
   yang berguna untuk pertumbuhan gigi dan tulang embrio
  . Mulailah mengkonsumsi susu atau produk susu
  . Bila Ibu ingin tetap menjaga kalori yang masuk,
   maka susu rendah lemak menjadi pilihan
  , kandungan kalsium tidak akan terpengaruh pada produk susu rendah lemak
  . Vitamin prenatal juga sebaiknya dikonsumsi oleh ibu hami
  l. Vitamin yang mengandung
   kalsium, tembaga, asam folat, yodium, zinc dan vitamin A, B, C, D, E. 
  Vitamin ini akan lebih baik dikonsumsi ketika sedang makan atau di malam hari.

  Tips: Mengurangi mual dan muntah saat hamil

  • Makanlah makanan kering seperti sereal,
  •  roti atau biskuit sebelum bangun dari tempat tidur.
  • Cobalah makan makanan ringan tinggi protein
     seperti keju sebelum pergi tidur
     (protein membutuhkan waktu lama untuk dicerna).
  • Makan makanan ringan setiap 2-3 jam lebih baik 
    dari 3 kali makan besar. Makan secara perlahan
     dan kunyah makanan secara sempurna.
  • Tetap duduk tegak selama 10-20 meni
  • t setelah makan untuk menghindari refluks lambung dan heartburn.
  • Hindari jumlah besar konsumsi cairan dalam satu waktu
    . Coba minuman yang dingin, jus buah seperti apel atau anggur.
  • Hindari makanan pedas, gorengan atau berminyak.
     Hindari kopi karena dapat merangsang asam lambung.
  • Hindari bau yang menyengat dan menyebabkan mual.
  • Jahe mampu mengurangi mual.
  • Cobalah untuk memakan permen jahe
  • , minum air jahe, atau jahe dalam bentuk kapsul.
  • Hubungi dokter untuk konsumsi vitamin B6 atau terapi obat lainnya.
  • Hubungi dokter bila muntah terjadi.
    
    
    bersambung....
    credit;deseimelana...info...
    
    

    

    
    

    

    
    
• 
  

KEHAMILAN ( PART 1)

AWAL KEHAMILAN

Umur janin dihitung berdasarkan hari pertama haid terakhir (HPHT)

. Hal ini dilakukan karena sulit untuk menentukan secara pasti

 kapan ibu mengalami ovulasi (keluarnya sel telur dari indung telur),

 dan kapan sel sperma membuahi sel telur tersebut.

 Jadi, karena peritungan kehamilan dihitung berdasarkan HPHT

, berarti umur janin yang dikandung ibu adalah usia kehamilan dikurangi 2 minggu.

Tubuh ibu akan banyak berubah dalam masa 3 bulan pertama kehamilan

. Perkembangan janin yang terjadi pada rahim ibu,

 sedikit banyak membawa pengaruh pada gejala normal 

seperti halnya perasaan mual, nyeri punggung, lelah,

 perubahan mood, kram kaki, sering berkemih dan konstipasi (sembelit)

 dapat terjadi di awal kehamilan.

 Ibu tidak usah khawatir,

 karena semua kejadian ini normal dialami dalam kehamilan.

Seiring dengan bertambahanya waktu, semakin besarnya kehamilan,

 maka keluhan ini perlahan-lahan akan menghilang.

 Makanlah asupan nutrisi yang bergizi karena

 trimester pertama adalah masa penting di dalam 

pertumbuhan organ janin (organogenesis). Setiap kehamilan berbeda,

 dan kehamilan ibu akan memiliki keunikan tersendiri.

MINGGU 1 AWAL KEHAMILAN

JAGA KONDISI TUBUH IBU

Minggu pertama merupakan minggu periode haid terakhir

, perlahan-lahan hormon FSH (Follicle Stimulating ormone)

 mulai diproduksi untuk membantu pamatangan sel telur.

 Pembuahan (pertemuan sel telur dan sprema) baru terjadi 12-14 hari lagi.

Hentikan semua kegiatan merokok, mengkonsumsi NAPZA dan alkohol.

 Tiga hal yang disebutkan di atas dapat

 mempengaruhi perkembangan embrio dan menyebabkan kecacatan.

Untuk konsumsi obat rutin (obat tekanan darah tinggi, diabetes)

 sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu kepada dokter sebelum menghentikannya.

VITAMIN B

Menurut The Center for Disease Control (CDC),

 wanita yang berencana untuk hamil dianjurkan mengkonsumsi vitamin B,

 serta asam folat sebanyak 400 mikrogram/ hari agar 

dapat mengurangi risiko gangguan perkembangan otak embrio.

 Asam folat dapat berasal dari

 hati, telur, brokoli, kacang, jeruk, padi-padian, buncis.

 Konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter

 kandungan apabila ibu akan mengkonsumsi suplemen asam folat.

MINGGU 2 AWAL KEHAMILAN

BERSIAP-SIAP OVULASI

Akhir minggu ini adalah waktu ibu berovulasi

. Ketika 200-300 juta sperma berenang di liang vagina

. Hanya jutaan sperma saja yang mampu mencapai rongga rahim dan tuba,

 hanya sekitar 300-500 sel sperma yang

 mampu mencapai ampula tuba (dimana sel telur menanti dibuahi),

 dan hanya 1 sel sperma yang mampu

 memenangkan persaingan dari jutaan sel sperma lainnya pada akhir perjalanan.

Tambahan Kalori

Kesehatan ibu yang baik merupakan

 salah satu faktor yang penting dalam kehamilan

. Nutrisi adekuat, olahraga dan istirahat

 yang cukup akan mempengaruhi kesehatan ibu.

 Jika berat badan ibu berada di dalam batas normal sebelum kehamilan

, ibu memerlukan asupan kalor sebesar

 2200 kalori setiap harinya pada 13 minggu pertama (trimester pertama).

Selama trimester kedua dan ketiga

, ibu memerlukan tambahan 300 kalori per hari

. Kalori tambahan dapat memberikan energi yang dibutuhkan tubuh untuk ibu maupun janin.

MINGGU 3 AWAL KEHAMILAN

TANDA AWAL KEHAMILAN

Tips : Kebutuhan kalsium

Protein digunakan untuk membuat jaringan baru

, kalsium (1200 mg/ hari) berguna untuk pertumbuhan tulang dan gigi,

dan zat besi (30mg/ hari) merupakan mineral dasar

untuk meningkatkan volume darah embrio

. Kalsium dapat bersumber dari produk susu

, sedangkan zat besi banyak terdapat di daging merah, telur dan sayuran hijau.

Ketika pembelahan zigot dimulai,

 sel akan membelah menjadi 2 buah,

 kemudian terus-menerus membelah setiap 12 jam

. Dalam waktu 3 hari sel akan membelah menjadi 16 (morula).

 Kemudian sel akan terarahkan perlahan-lahan berjalan dari saluran tuba menuju rahim

. Di dalam rongga rahim sel akan berkembang

 menjadi ratusan sel dan dikelilingi oleh rongga berisi cairan yang disebut blastokista.

Dalam waktu 9 hari blastokista

akan berimplantasi pada dinding depan atau dinding belakang rahim

, dekat pada fundus rahim (bagian paling atas dari rahim)

. Tubuh ibu akan mengeluarkan protein imunosupresan

 yang mencegah tubuh bereaksi karena melihat janin sebagai benda asing. 

Jika implantasi atau perlekatan ini terjadi barulah dapat disebut kehamilan

. Selamat ibu! Saat ini ibu sedang hamil 3 minggu (meskipun janin ibu baru berusia 1 minggu).

Ibu:

Minggu ini ibu akan sering merasa lelah dan

 payudara mulai terasa tegang dan sakit. 

Kedua hal tersebut merupakan pertanda awal kehamilan.

 Ibu juga dapat mengalami ketidakseimbangan mood atau disebut “bad mood”

 yang dikarenakan perubahan hormonal pada ibu hamil.

 Selain itu, mual atau morning sickness juga dapat terjadi

. Konsumsi nutrisi yang adekuat sangat dibuthkan pada fase ini,

 seperti asam folat, protein, kalsium,

 dan besi, sangat penting bagi pertumbuhan embrio.

bersambung .....

credit;deseimileana..info ..

sms/wsap 0124219642
saya jual shaklee
sid 1107624

PENTINGNYA SUPLEMEN UNTUK PEMBEDAHAN CEASAREAN

BERSALIN CARA PEMBEDAHAN

Sekiranya anda menjalani pembedahan Ceasarean,
 penjagaannya agak berbeza kerana luka
 anda adalah pada perut dan bukannya pada vagina
. Luka akibat pembedahan memerlukan
 lebih penjagaan dan perhatian rapi kerana
 jahitannya lebih besar serta dalam berbanding luka episiotomi.


TIP-TIPS
 yang boleh anda amalkan untuk memastikan
 luka pembedahan pulih dengan cepat, iaitu;

1. BERGERAK LEBIH AWAL

Menurut kajian, sebarang pergerakan yang
 dilakukan selepas menjalani pembedahan besar
 boleh membantu percepatkan penyembuhan luka dan
 mengurangkan risiko darah beku.
 Anda tidak seharusnya berfikir bahawa benang jahitan
 akan terbuka sekiranya anda bergerak kerana ia sangat jarang berlaku
. Pastikan anda mendapatkan bantuan ahli keluarga
 atau jururawat ketika anda ingin melakukan
 sebarang pergerakan yang besar terutama
 pada beberapa hari awal selepas pembedahan.

2. MAKAN MAKANAN BERZAT & SEIMBANG

Anda kehilangan bendalir tubuh, mineral dan protin
 dengan banyak selepas bersalin dan anda perlu
 menggantikannya dengan kadar segera sekiranya anda ingin cepat pulih.
 Makan makanan yang mengandungi banyak protien
 seperti daging, ayam, ikan dan buah- buahan kerana ia
 kaya dengan mineral. Manakala sayur- sayuran pula kaya dengan vitamin
. Jangan terpedaya dengan cakap orang tentang
 makanan sejuk dan panas, kerana ia tidak ada dalam istilah sains
. Sebagai contoh, bayam dan lobak merah
 mengandungi antioxidant berupaya membuang toksin dalam tubuh.
 Brokoli dan kangkung mengandungi zat besi
 yang berupaya meningkatkan tahap hemoglobin anda. 

3. MINUM AIR SECUKUPNYA

Air adalah agen pembuang toksin dalam badan
 dan jangan percaya kepada mitos yang mengatakan minum
 terlebih air boleh menyebabkan faraj berair dan rahim kembang
. Kekurangan air boleh menyebabkan sembelit dan menyukarkan proses kumuhan.
 Ini memberikan tekanan pada perut dan
 tempat luka serta menyebabkan anda menjadi sakit.
 Minum sekurang-kurangnya lapan gelas sehari. 

4. ELAK DARI MENGAMBIL UBAT TRADISIONAL

Tidak semua ubat tradisional selamat dan ada
 yang boleh memberikan kesan sampingan seperti
 mengurangkan kecutan rahim dan
 menyebabkan pendarahan faraj yang banyak.
 Ada pula yang mengandungi bahan kimia yang boleh
 memberikan tekanan kepada buah pinggang anda.

Pastikan anda mendapatkan nasihat doktor dahulu
 sekiranya ingin mengambil sebarang ubat tradisional
 yang disarankan oleh kawan atau keluarga anda.

5. Mengambil suplemen zat besi ZINC SHAKLEE dan MULTIVITAMIN VITA-LEA

Semasa pembedahan, anda kehilangan darah
 yang banyak iaitu 2-3 kali lebih tinggi daripada bersalin normal
. Kehilangan darah menyebabkan perjalanan oksigen
 ke sel tubuh menjadi kurang dan ini menyebabkan luka lambat sembuh.
 Amalan memakan suplemen zat besi dan multivitamin
 dapat meninggikan tahap hemoglobin dengan
 lebih cepat seterusnya mempercepatkan tempuh pemulihan anda.
7. Menyusu badan secara eksklusif

Menyusu badan sudah terbukti dapat menyembuhkan luka dengan cepat.
 Setiap kali menyusu, badan akan mengeluarkan hormon oxytocin
 yang menolong mengecutkan rahim dan
 mengurangkan risiko tumpah darah
. Terdapat teknik-teknik menyusu yang sesuai
 yang boleh anda pelajari dari jururawat dan bidan hospital
. Anda juga boleh mendapatkan tip menyusu
 dari kawan yang pernah melahirkan secara pembedahan.

8. PASTIKAN LUKA BERSIH DAN KERING

Biarkan luka terdedah kepada udara atau
 gunakan alat pengering rambut sekiranya perlu.
 Jangan menggaru pada luka atau
 menyapu sebarang ubat tanpa saranan doktor.
 Ini kerana ia boleh meninggikan risiko jangkitan kuman.


9. PAKAI BENGKUNG

Anda boleh menggunakan ‘binder’ atau bengkung sekiranya mahu.
 Ia selamat dan digalakkan untuk mengurangkan sakit
 terutamanya semasa batuk dan bersin.
 Perut anda juga mudah kempis kerana ia bertindak
 mengurangkan angin di dalam usus.
 Ia juga menolong mengurangkan sakit belakang
 dengan memberikan sokongan pada tulang belakang anda
. Pakai bengkung yang lembut dan berasaskan dari kain.
 Elok dipakai satu minggu selepas pembedahan.


10. ELAK AKTIVITI YANG BOLEH MENDATANGKAN  KESAKITAN

Aktiviti seperti menaiki tangga atau membongkok
 boleh membuatkan anda berasa lebih sakit.
 Oleh itu, elakkan daripada melakukan aktiviti
 tersebut sekurang-kurangnya satu minggu selepas pembedahan.

11. DAPATKAN BANTUAN AHLI KELUARGA

Sokongan daripada suami dan ahli keluarga lain
 sangat penting semasa anda menjalani tempoh berpantang.
 Mintalah bantuan daripada mereka sama ada
 dari segi fizikal dan emosi sekiranya perlu kerana
 anda baru sahaja menjalani pembedahan yang besar.
 Anda tidak boleh melakukannya sendirian.

Bagi sesiapa yang pernah mengalami pembedahan

, sudah pasti mereka tahu,

 bahawa adalah sangat sukar untuk memastikan

 bahawa luka dalaman dan luaran selepas pembedahan

 itu benar-benar sembuh

. Malahan, tempoh rawatan untuk memastikan

 ia benar-benar pulih juga turut memakan masa yang lama.

 Supplemen Shaklee ada menyediakan beberapa vitamin

, yang pernah di ambil oleh mereka yang pernah

 mengalami pembedahan sebelum ini, seperti ceaser

. Supplemen ini boleh diambil, sebelum, selepas pembedahan atau waktu rawatan.

Antara supplemen yang pernah di ambil oleh mereka, ialah,

1. VITAMIN E

– Mengurangkan formasi parut (elakkan Vitamin E sebelum pembedahan)

2. Vivix

 – memberi impak 4 mekanisma utama penuaan selular

3. Energizing Soy Protein

 – Mempercepatkan penyembuhan luka

4. Performance Drink

 – Menghalang dehidrasi

5. Carotomax 

– Diperlukan untuk penggunaan protein, seperti membaikpulih tisu

6. Sustained Release Vitamin C 500 mg –

 Membaikpulih tisu, penyembuhan luka, sistem imun

7. Zinc Complex –

 Penyembuhan luka & membaikpulih tisu

8. B-Complex 

– Mempertingkatkan tenaga

9. Meal Shakes –

 Nutrien yang lengkap

****AMARAN : Sebelum pembedahan, elakkan supplemen

yang mampu menipis darah seperti Omega Guard, Vitamin E & Garlic

credit;metrobestmom..

sayangilah diri anda...

sms/wsap0124219642