VITAMIN B COMPLEX (WITH FOLIC ACID)

KOMBINASI KESEMUA VITAMIN B HEBAT
vitamin b1-thiamin(as thiamin mononitrate) 10.12mg
vitamin b2-riboflavin                                   11.47mg
vitamin b3-niacin(as niacinamide)                 135mg
vitamin b6-(as pyridoxine hyydrochloride)     13.5mg
fotate(as folic acid)                                       200mg
vitamin b12-(as cyanocobalamin)                  40.5mg
biotin(as d-biotin)                                          150mg
pantothenic acid (as d-calcium pantothenate)  67.5mg

ADAKAH ANDA MENDAPAT VIT B YANG MENCUKUPI??
tekanan hidup,pengambilan alkohol & preskrispi ubat-ubatan
berunsurkan dadah berupaya meningkatkan risiko pengurangan
vitaamin B didalam tubuh..
vitamin B penting untuk keseluruhan fungsi tubuh yang baik
sama ada daripada segi kesihatan jantung,sinsetis DNA,
menguruskan tekanan apatah lagi penyaluran tenaga
bagi proses metabolisme....

KELEBIHAN VITAMIN B-COMPLEX
*mencegah stress
*menguatkan anti tubuh
*merangsang pertubuhan pada kanak-kanak
*mengelakkan beri-beri
*menghasilkan tenaga dan berperanan dalam membantu kemampuan berfikir
*diperlukan untk kesihatan mata,kulit,kuku dan rambut
*penting untk sirkualasi dan fungsi normal sistem saraf
*penting untk aktiviti sel genetik
*mencegah anemia
*diperlukan untk memproses dan memperbaiki sel2 darah merah
*untk pembentukan protein asid amino

KELEBIHAN VITAMIN B UNTK ORNG DEWASA
*menambah tenaga
*melambatkan proses uban dirambut
*mengurangkan stres
*membantu meningkatkan konsestrasi

BAIK UNTK IBU MENGANDUNG
*mencegah anemia (tekanan darah merah)
*untk pembentukan dan aktiviti sel genetik

KANAK-KANAK DAN REMAJA
*merangsang pertumbuhan
*meningkatkan kemampuan berfikir
*memberi tambahan tenaga

KEKURANGAN VITAMIN B COMPLEX!!
-melemahkan sistem saraf dan menggangu fungsi otak
 yg mana akn meningkatkan lgi risiko penyakit jantung
-boleh menyebabkan pembentukan abnormal dan mengakibatkan anemia
-masalah depresi dan kehilangan memori
-masalah kesihatan seperti keletihan sesak nafas,insomnia (gangguan tidur pada waktu mlm)
-kurang fokus dan mudah tersinggung

# SEDIAKAN PAYUNG SEBELUM HUJAN ^^