CARA-CARA MAKAN SET KURUS

CARA PEMAKANAN SET KURUS

PAGI
minum air masak sesudah bangun tidur dapat melancarkan sistem percernaan.

Selepas solat subuh.

Minum segelas ESP @CINCH SHAKE MIX @CINCH ENERGY TEA MIX..
ikut tekak masing-masing minum begitu sahaja pun ok.@ nak mix dengan milo .minuman fresh oren..dan sebagainya...

Dalam pukul 8 pagi..makan
ALFALFA 3 biji..

Dalam pukul 12 tghari
Omega 1-3 biji..

Selepas makan tghari
Ingat tau makan sayur banyak .lauk.
N.nasi tu sikit jer...
Lagipun perut akan rasa kenyang
Dengan esp..omega..cinch .

Selepas solat zohor
Dalm pukul 2
Makan ALFALFA 3 biji
Dalam pukul 3
LECITIN 3 biji..

Selepas solat asar
Minum petang
Boleh minum cinch tea...
Kurangkan gula baru boleh dapat shape cantik...

Dalam pukul 7
Omega 1 biji...(perut akan rasa full)
So nafsu makan itu akan berkurangan..

Selepas solat magrib
makan sekadar isi perut
Dalam pukul 8 makan LECITIN3 biji..

Selepas solat isyak
Makan ALFALFA 3biji..

SO ini rutin harian hingga anda dapat berat badan ideal..

P/s **AIR O MESTI MINUM BANYAK.

     ** CARA PEMAKANAN SUPLEMEN BOLEH UBAH IKUT MASING MASING...
SET OTAK KITA AKU NAK KURUS CARA SIHAT....

Apapun perlu detoks dulu baru boleh
Kurus dengan cara yang betul
HERB LAX..ALFALFA (DETOKS)
OMEGA N LECITIN   (BAKAR)
ESP & CINCH       (MEMBINA)

Boleh hubungi saya;
Untuk pertanyaan lanjut..
Sms/wsap 0124219642...